ハイ！朝からガッツリハムステーキです。 ポンパドールのブドウパンをトースト・・・。 外はカリカリ、中はもっちり！ オーキッドのハムステーキを思い出しながら食べると・・・ここはハワ～イ♪ 昨日は太陽燦々のなか、甥の運動会に行ってきました。 水分奪…