滞在が長くなると・・・ なぜか、身体が『ヘルシー』を求めます。 そんな時におすすめなのが『オーガニックカフェ』！ ついに私も食べちゃいましたよ、ベジバーガー！！ なるほど、こんな感じかって印象でした。 「美味しいけど物足りない・・・」 当時の私…

プレッツェルって、どうしてこんなに美味いんでしょう。 もちもちの食感とほどよい岩塩のしょっぱさ・・・ まさに絶妙です！！ おまけに、こんなチェダーチーズをディップしちゃった日には・・・ 美味すぎでしょう！ でもなぁ・・・ 思いっきり炭水化物だよ…

留学中何度も行ったカイルア・・・ でも、意外なことにラニカイジュースに行ったのはこの一回だけ・・・ これまでラニカイジュースと言えばアサイばっかりだったんだけど・・・ なんだかスムージーが気になってしまいました。 選んだのは『パシフィックパッ…

思えば留学中、結構自炊をしていた私・・・ なぜなら、昨年はともかく節約を心掛けていたからです。 でも、結果、大失敗だったのでは？・・・と思われてなりません。 最初はバランスを考えてちゃんと作ってたつもりなんだけど、 なにしろ野菜も何もかも高い…

今はダイエット中の身ですが・・・ 元来私は炭水化物が大好きです。 毎週ＫＣＣの後の楽しみはお散歩・・・ ・・・ではなくて、途中にある『フォートルガーマーケット』！ ここの何が好きって、バリエーション豊富なおにぎりですよ～♪ 私のお目当てはだいた…

『今回のダイエットに対する決意はいつもと違う？！』 そうお気付きの方もいらっしゃると思いますが・・・ その通り！今回はだいぶ真剣です。 実は８月にカロリーさんがある病気になってしまったと連絡を受けました。 結果、食事制限を余儀なくされることに…

大好きなカレーをダイエット上どう考えるか？ 結局は量でしょうね・・・ でも、美味しすぎて途中でやめられないのがカレーです。 ならばいっそのこと・・・？ でも、月に一回くらいはカレーデーということで折り合いをつけましょうか。 さて、ノースで気にな…

「三度の飯よりカレーが好き！」なんて冗談を言うほどカレーが好物です。 昨年の留学中にハマっていたのが・・・ ダイエーにある『The Curry』！！ お手頃価格でボリュームたっぷり！ バリエーションもいろいろ楽しめます。 たとえば・・・ これはインドカレ…

数年前まで私の№１マラサダは『アグネス』でした。 でも、時々油のコンディションが気になったりして・・・ 初心に帰って『レナーズ』に感動したり・・・ ファーマーズマーケットでがっかりしたり・・・ 一喜一憂を繰り返し、最終的には『カメハメハベーカリ…

これまでハワイでは（日本でも？）・・・ 好きなものを好きなだけ食べていましたが・・・ そんな過去をリセットする時がやって来ました。 今念頭に入れているのは・・・ 主に"ローカーボ"、"ローグルテン"そして"ローファット"！！ でも、あくまでも私のさじ…

私の中では一番じゃないけど、お気に入りのお店・・・ 『ハワイアンクラウンプランテーション』！！ とにかく個性的です。 店の『売り』のパイナップル、マカダミアナッツ、カカオ・・・ この変り種が良い効果を出してるんですよね～ マカダミアナッツのソル…

気が付けばあっという間に９月・・・ 月末には旅立ちます。 最近、ちょっとばかり健康に気を遣っている私ですが、 ハワイで不摂生しては元も子もありませんので・・・ 心を鬼にしてシュミレーションを続けます。 甘いものは基本的に炭水化物ということでサヨ…

お気に入りの『サイゴンヌードルハウス』・・・ カロリーさんにも食べさせたくてお連れしました！ この日はカロリーさんにならってビーフ！！ しかも、二人ともやっぱりラージ・・・ 生春巻きも外せないよね～ って、デカいし！！ その上・・・よせばいいの…

大好きなＰＨＯを食べることはハワイでのお楽しみ♪ 『サイゴンヌードルハウス』はお気に入りのお店です。 昼時でもないのに結構混んでます。 皆さん、何ごはん？？？ 海老ラーなのでシーフードをオーダー！ 当然のようにラージサイズでね！！ 野菜をたっぷり…

美味しいとついついリピートしちゃうのが悪いクセ・・・ おまけにお手頃価格ときちゃぁ、ねぇ？ 一回目に食べたチャーシューの味が忘れられず・・・ 『チャーシューヌードル』をオーダー！！ 相変わらず、麺もスープも安定の美味さ！！ チャーシューもたっぷ…

人が食べてるものって、なんだかものすごく美味しそうに見えますよね。 前回友人が食べていたのを見て頭から離れず・・・ またまたやって来た『ダックリー』！！ もちろんオーダーしたのは『ローストダックヌードル』！ 左の小丼は骨入れです。 なんか、友達…

今後、食生活を改善するにあたり・・・ 愛するダックリーでお別れするのは 脂たっぷりローストポークだけではありません。 思えばここのヌードルにはお世話になりました。 最初に食べたのは『ワンタンヌードル』・・・ ハードな歯ごたえの麺と旨味たっぷりの…

ジョバンニというと、油ギトギトのイメージがありますが・・・ こんなメニューもあったりします。 レモンバター！！ 実はこの時初めて食べたんだけど、海老本来の味がしてなかなか美味しいです！！ これなら油で炒めてないし、バターをつけすぎなければカロ…

さ～て、宣言したので心置きなく傾向と対策を練ります 過去の自分を見て反省です。 大好きな海老ワゴン『ジョバンニ』・・・ カフクはものすごく立派になりましたよね。 私も結構貢献してたりして・・・ ジョバンニの良いところ・・・ それはハーフサイズが…

さて・・・ 順調にアメリカンな画面（えづら）をお届けしておりますが・・・ 次回のハワイでは幻となる見込みです。 今度の長期滞在のテーマはなんと『ヘルシー＆過剰ＬＤＬ撲滅！！』です 最近、勉強そっちのけで健康な食生活のことばっかり調べています。 …

『留学中にダイエットを！』 な～んて課題を妹から突き付けられておりましたが・・・ 結局、どうなったでしょう？ 最初の頃は美味しい物を発掘しつつも・・・ 自炊を楽しみ、とにかく歩きまくり順調でした。 ところが、日本からやってくる友人も結構いたりし…

私の進歩・・・ 最近、お茶碗を小さいのに変えました。 食べる量も少しずつ減らしてます。 和食中心に・・・野菜を意識して食べています。 もちろん、全部手作りです。 お菓子を買わなくなりました。 今日は久し振りの外食・・・ でも、そばは大盛りにしませ…

今回、３ヶ月の留学期間中に・・・ 実はとてつもなくあり得ないミッションがあります。 それは・・・ まさかの減量です:emojiface_coldsweat2: 帰国後、８月からは就活がスタートするので・・・ 今度は自分自身を『商品』として売り込むわけです。 こんなオ…

食べる量をセーブし始めてから・・・ 二日が経ちました。 えっ？！ まだ二日？？？ 人並みの量にしただけなのに・・・ この空腹感はいったい何なの・・・？ 自分のブログ画像でお腹がグ～グ～ 慣れるまでの辛抱ですよね・・・:emojiface_tear: 他のことに集…

時々、妹が泊まりに来ます。 彼女は同じ姉妹でありながら・・・ おそらく太らない体質なのでしょう・・・ 私の半分くらいしか（も？）ありません。 彼女は将来、この肥えた姉の面倒を見ることを・・・ 本当に憂えています。 だから・・・たまには・・・ 「私…

東京に戻ってきました。 家まではまだまだだけど… 明日からの節約… 何から始めましょう？ と言っても、答えは出ています。 ①食費 ②光熱費 先ずはそこからですね！ 来期のECC などはまだ保留です。 そして… 減量もせねばなるまい… このままじゃ、シートベルト…

「やっぱりね…」 …って言われちゃいそうですが… 『18時以降食べない作戦』は… とっくに頓挫しております… 盛岡旅行が美味しすぎたので… それ以降、ずるずると… 実は… 今日、一ヶ月ぶりに打合せした男性が… すごく痩せちゃってたのです。 とあるお医者さんの…

昨日のカロリーさんとのデートでの一コマ・・・ 「ねぇ、カロリーさん、私、トマトジュースを飲み始めたの。 ほら、脂肪を燃やすって言うじゃん！！」 「はぁ・・・あ～あ、すぐに乗せられるんだから・・・:emojiface_thinks: そんなもん、効きゃぁしません…

ゴールデンウィーク明けの通勤快速は… 疲れのにじみ出たサラリーマンでいっぱい… 私みたいに… 「会社に行きたくないよ～～～」 って人も多いでしょうね… あぁ… また怒濤の日々が始まります。 今日から弁当も復活！ 乱れた食生活を正さねば！！

シアーズの… 大きいサイズコーナーにおわします… マネキン様は…実によくできています。 これなのよね～～～ 普通のマネキンに着せるよりわかりやすいもの… 私は良いと思います！ 天晴れ！シアーズ！！ ただ…これでも我々の組合では小さい方ですね… 結構、後…