昨日から雨が続いております。 嵐とともに友人は日本に帰り、ほっと一息・・・ ダイエットにしろ勉強にしろ、生活のリズムが乱れると厳しいものがあります。 正直、一人に戻れてホッとしています。 さて、天気が悪いからって部屋にこもってばかりでは運動不…
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