あれっ？・・・☆

最近、後輩の女の子に言われました。 「あれっ？ｍａｒｅｅｅｎさん、ダイエットやめちゃったんですか？」

あ・・・そう言えば、ダイエットしてたっけ？！

最近、空腹時に胃や腸のあたりが痛いんです。 特に昨日は気力がなくなるほど・・・ たまらず特急電車に乗ってしまいました。 麻辣湯に寄る気も起らないなんて・・・重症でしょう？

原因は・・・ストレスなどもあるようですが・・・ 多分、香辛料の摂り過ぎです・・・

朝はコーヒーか紅茶、 昼は玄米菜食のはずが、最近は外出が多いので変な時間に外食・・・ で、夜ドカ～ン！じゃ、ヤバいよね。 痩せるはずもない・・・ （カプサイシン効果も現れず・・・:emojiface_settledown:）

これ以上、胃に負担を与えると胃潰瘍の危険も・・・ そうなったら美味しものを楽しめないじゃん！

明日は棒茄子記念の『世界の料理を食べる会（スペイン）』だし・・・ コンディションを整えなければ！

ちょっとずつ心を入れ替えよう・・・

◆ＴＯＰはラニカイで心奪われた真っ赤なハイビスカスです。