2011-08-02 鍛える…☆ ◆妄想ハワイ 最近… 身体に関してあまりにも無頓着でした。 結果は顕著に現れております。 で、まずは若者に言われるまま、 インナーマッスルを鍛えることにしました。 彼から課せられたのは、 一日一回、10秒の足上げ腹筋を5回だけ。 う～ん…果たして成果はあるのかな？ あと、将来的に水泳… ハワイで練習するかな… でも、溺れても助けてくれるカロリーさんはいない… あっ！ イケメンライフガードがいるか！
