睡眠黄金時間…☆

夜の10時～2時は… 睡眠黄金時間と言われていますが…

私は勘違いしていました… というより… 間違えて教わっておりました…

その４時間さえ寝ていればOK！だと… 目がシャキーンと覚めるのだと…

実は…時間を有効活用する為に 生活を変えようと考えました。

毎朝２時に起床すれば… ３時間余計に仕事ができる！！

でもね… 何度か試みたのですが…

目覚ましをかけても… 結局は起きられず… 大慌て…

なかなかうまくいかないものです…