腹八分目？☆

最近、自然と食欲を抑えられるようになってきました。

でもね、『無性に○○が食べたい！』って時があります。

先週はドーナツで、今週はパンでした。

一昨日は自転車で片道５０分頑張って、『イケメンパン屋』に行ってきました。 （どんだけ食べたいんだか・・・）

ＴＯＰは大好きな『全粒粉食パン』！

これが、素朴でめちゃめちゃ美味いんです。 しかも、体内の悪いものを吸着して排出する印象があります。 （勝手な解釈・・・）

まぁ・・・『ゆるいダイエット』は健在ってことで・・・。