冬でもご用心…☆

母の様子も落ち着いたので、 今日から出社します。

心臓関係の疑いは今後改めて検査するとして… 今回倒れた一番の原因は…脱水！ それによる自律神経の失調ではないかとのことです。

冬だからって油断してました。 寒さ対策で相当重ね着してたので、 館内では、かなり暑かったのでしょう。 その上、マスクに帽子…息苦しくもなります。

さらに、トイレを気にして水分を控えてしまう… 人に気遣い過ぎて色々我慢してしまう…

こんなお年寄りは意外と多いのでは？

冬場も温度調節、水分補給は大切です。

母も今後は…

◆積極的に水分を取る。 ◆外出時には水とチョコレートを持参する。 ◆室内ではコートを脱ぐ。

など、気をつけると言っております。

色々勉強になりました。