急に思い立って… 午前中、衣替えを開始しました。 レッスンがあるので… 途中で出掛けて来ちゃいましたが、 やると決めたら早いのが私です。 『ちょっと気が早いんじゃない？』 そんな声が聞こえてきそうですが… ただの衣替えじゃないんです。 実は… ちょっぴ…

いただいたり・・・目の前に出されたりしたら・・・ もちろん食べるのですが・・・ 最近、ケーキ系のものを買わなくなりました。 なんでかなぁ・・・ アイスや和菓子やチョコはたまに食べます。 でも、ケーキは・・・ 人間ドックの後の朝食で『モンブラン』…

３月の人間ドックの結果・・・ 封書を開いてみると・・・ 『肥り過ぎです。』・・・って書いてありました:emojipig: 言われんでも知ってる・・・:emojiface_settledown: で、結局・・・悪いところは『脂肪』だけでしたが・・・ 『要精密検査』なんて書いてあ…

3月からダイエットを始めて… 朝食を食べるようになりました。 なぜかというと… 夜は一定の時間を超えたら… 食べないことにしたからです。 ただし、お付き合いは優先です。 その効果は改めて… さて、日本では思いっきり和朝食の私ですが、 やっぱり、憧れます…

ラム肉とトマトで… 本当に脂肪は燃焼するのか？！ 実験を開始しました！ お楽しみに～～～

ＫＣＣにとっても美しいプチトマトが売ってました。 これはもう・・・宝石ですね～:emojijewelry::emojispark: ちょうどこの数日後・・・ 『トマトが肥満解消に良いと京都大学教授が発表・・・』 というニュースをハワイで見ました。 先にニュースを見てたら…

夜もゴチになりました… 恐縮です。 連れて行っていただいたのは… 鳥の専門店でした。 「鳥は食べられますか？」 「喜んで！」 嫌いなわけがありません… まさに鳥づくし… いや～北海道は美味しいなぁ… あとは…今日の昼、あれを食べて… 夜は東京で送別会… 明日…

最近、なんだか腹部に違和感を感じます。 何かがいる？ 私は多分… そういう物が出来やすいたちなのかも… 以前摘出したのも巨大だったしね… まぁ、来週の人間ドックで… 何かしらわかるでしょう。 とりあえず… 食生活を正すべく、動き始めました！！ だって、…

最近、後輩の女の子に言われました。 「あれっ？ｍａｒｅｅｅｎさん、ダイエットやめちゃったんですか？」 あ・・・そう言えば、ダイエットしてたっけ？！ 最近、空腹時に胃や腸のあたりが痛いんです。 特に昨日は気力がなくなるほど・・・ たまらず特急電車…

無事人間ドックが終了しました。 当日わかっただけでも昨年に比べて改善点が多々ありました。 ホッ・・・。 しか～～～～～し！！ バリウムの後・・・その・・・下剤を飲んでも・・・ 未だ音沙汰なし・・・ そりゃ、腸の具合も変わったけど・・・ 超不安です…

私って・・・ どうしてもっと頑張れないんだろう？ ちょっと自己嫌悪に陥っていました。 術後久し振りに会った取引先の方から、 「あまりしぼまないね・・・」 なんて言われたりすると正直焦ります。 わかってますよ、まだまだ立派なデブですとも！ 知ってる…

あっという間に３月になっちまいました！ 泣いても笑っても王子達との約束の期限まであと一月しかありません。 今さらですが、今日からが勝負です！ 私って昔から一夜漬けタイプなんです。 なかなか本腰を入れられなくて…大きな成果もないまま、ダラダラと今…

仕事で京都に来ています。胃袋拡大中でもやっぱり気になるのは目方…。 そりゃ、リアルに増えてますよ。 なんとか食事制限以外でこの時期を乗り越えることは出来ないものか？ …藁にもすがる思いで買っちゃいましたよ…。 だって巻くだけでしょ？ 効果にご期待…

月、火は有楽町で商談会でした。 最近、朝は血糖値を上げる程度・・・ 昼は玄米の手作り弁当・・・ 夜は具だくさんの１０割そば・・・ 土日は多少のご褒美があったり、結構飲み会もありますが、 基本はこんな生活になっています。 で、商談会や外出時にはお…

ハワイに行ったら腹いっぱい食べたい・・・ もちろん、そう思っています。 でもね、最近、なんだか胃なのか腸なのかが痛むことが・・・ 妹曰く、「生姜の食べ過ぎじゃん？」・・・ 私の思うに、「ただの食べ過ぎじゃん？」・・・ 年末年始は暴飲暴食だったし…

信じられます？ 来月の今頃は、カロリーさんとＨＡＷＡＩＩにいるんですよ！！ 現地時間２月５日に到着なので・・・ 朝ごはんを食べて・・・ おやつを食べて・・・ バスパス買って・・・ モーハオフィスを襲撃して・・・ この時間は昼飯かな？ 昨年行きそび…

最近の朝食です。 ・生姜紅茶（紅茶・生姜・黒糖） ・生姜の黒糖ハチミツ漬け ・ダノンビオ 『こんなことでハワイで充実した食生活を満喫できるのか？！』 ・・・って言われそうですが・・・ 一説によると、『朝は排せつの時間』なので、血糖値を上げる程度…

最近、自然と食欲を抑えられるようになってきました。 でもね、『無性に○○が食べたい！』って時があります。 先週はドーナツで、今週はパンでした。 一昨日は自転車で片道５０分頑張って、『イケメンパン屋』に行ってきました。 （どんだけ食べたいんだか・…

私、筋金入りの低体温症なんです。 だからあんなデッカイ筋腫が出来ちゃったのかな・・・。 週２～３回は３４度台で、よくて３５度台・・・。 手術後３８度９分の表示を見た時はなんだか感動さえ覚えました。 ということで、最近、妹に勧められて日常的に生…

『甘いもの熱』からようやく解放されました。 とにかくチョコが食べたくて食べたくて、 自分でもよくわからないけど、 熱に浮かされたようにコンビニに寄ってしまった悪夢の日々・・・ どうやらおさまったみたいです・・・ホッ:emojiface_settledown: でもね…

２月のハワイ・・・無事に帰りの座席もリクエストしました。 帰りこそは！・・・と意気込んだものの、 またまた出遅れ・・・ 皆さん、何時頃アクセスしてるんだろう・・・？ 結局往きと同じ席にしました。 というわけで、着々と進んでおります。 あとは・・…

退院してからというもの、無性に甘いものが食べたくて食べたくて・・・ 我慢ならんのです。 実は、それまでは『スイーツより飯派』だったんですよ。 甘いものよりショッパイものが好きで、 甘いものは食べなくても我慢できたのに・・・ 今はなぜか抑えられな…

ハワイの神様ありがとう！ モーハブロガーの皆様ありがとう！ 本日、無事生還いたしました！！ やっぱ、自宅はいいですね～。 着たこともない前開きパジャマ（病院指示）ともおさらば:emojibye: 大量に持って行った靴下やシャツも使わずじまい・・・ 普段か…

本日、手術前の検査に行ってきました。 医師：「その後いかがですか？」 ｍａｒｅｅｅｎ：「期待には及ばないと思いますが、トータル１７㌔減りました。」 医師：「頑張りましたね～～～」 ああ、先生、こんな体たらくでも褒めて下さるの？ じゃあ、あと一ヶ…

夏になってからゆるみがちのダイエット・・・何やってるんだろう・・・私・・・。 もともとゆる～いダイエットなのにね。 でも、さすがにこんなものは食べてませんよ。 なんか、罪悪感があるものね。 せめて・・・写真だけ・・・。 暑さに負けちゃいけないと…

ハワイのスーパーの野菜売場・・・色とりどりでいかにも美味しそう！ 大地のパワーが元気をくれそうです。 最近、野菜が美味しいと思うようになったし、 意識的に摂るようにもなりました。 ゆる～いダイエットはなかなか進みませんが、後退してないからいい…

本格的な夏がやってきました。 ハワイのカラッとした暑さが懐かしいです。 毎日、汗だらだら・・・。 でも、これって、体重を一気に落とすチャンスかもね！ 看病を機に乱れていた食生活・・・ここでまた引き締めなくちゃ！

昨日は手術の計画を立てる上での大事な診察日・・・。 「この脂肪じゃリスクがあって手術はしたくない。」・・・と医師に言わしめた４月。 さあ、今こそダイエットの成果を見せる時です！ 医師の心は動くのか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…

・・・私じゃないよ。 実は２月のハワイで買ってきた食品の数々・・・。 ダイエットを機に皆さまに消化をご協力いただいてきましたが、 とうとう先が見えてきました。 今日、旅立つのは・・・ 最後まで未練たらたらだった『マカダミアンシスターズ』です。 …

ダイエットを始めてから、甘味はなるべく自分で作るようにしています。 ◆今日のおやつは寒天、ネーブルを絞って作りました。 中に見える白いのはこれです。 こいつが最高の満腹感を与えてくれます。 そして、甘味はこれ！ こんなんで結構満足なんですよ。 だ…